Les « petites astuces » pour soulager son mal de dos
Améliorer sa posture assise pour lutter contre le mal de dos : Il faut corriger sa position par l’utilisation de petits coussins sous les fesses (pour incliner le bassin). Adosser fermement son dos contre le siège de sa chaise et pourquoi pas placer un coussin à l’avant du dossier dans la voiture ! Voici quelques… Lire la suite »