Améliorer sa posture assise pour lutter contre le mal de dos : Il faut corriger sa position par l’utilisation de petits coussins sous les fesses (pour incliner le bassin). Adosser fermement son dos contre le siège de sa chaise et pourquoi pas placer un coussin à l’avant du dossier dans la voiture ! Voici quelques… Lire la suite »
Il est important de le savoir, mais les douleurs liées au dos sont l’une des premières douleur qui apparaît chez l’être humain. Les raisons ? Notre mode de vie qui s’est brusquement modifié néglige notre posture qui n’est plus naturelle. Que vous soyez ouvrier, employé de bureau, ou debout toute la journée en boutique, vous… Lire la suite »
Dans l’enfance, le mal de dos peut être provoqué par : – des postures incorrectes et trop statique au cours de la croissance – une surcharge pondérale – un manque de calcium – un poids excessif du cartable – la sédentarité Des prédispositions d’origine génétique peuvent transmettre le mal de dos. La grossesse est une… Lire la suite »
Les problèmes liés au mal de dos peuvent provenir de l’enfance. En effet, le mode de vie et la posture dans laquelle on évolue peuvent être les premières causes des maux de dos. Plus de la moitié de la population souffre continuellement ou occasionnellement de mal de dos. Rester assis ou debout, se baisser ou… Lire la suite »
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